Résultats du régime Fricker

– Le régime Fricker reprend les bases d’une alimentation équilibrée et peu calorique

Au-delà du programme pour maigrir, le régime Fricker espère inculquer de bonnes habitudes alimentaires que vous pourrez conserver pour certaines, en sachant que l’organisme requiert un équilibre sur les différents types d’aliments à consommer.

– Attention à la reprise de poids après le régime

Il ne faut sauter aucune des 3 phases du régime Fricker car le souci principal avec les aliments à basse densité calorique est qu’en changeant brusquement de régime pour revenir à ses anciennes habitudes, la prise de poids s’effectue très rapidement.

– On apprend à patienter avec le régime Fricker

Pour celles qui souhaitent obtenir des résultats visibles assez rapidement, le régime Fricker est déconseillé car non seulement ces dernières vont perdre patience très rapidement et elles ne seront jamais loin de franchir les limites des interdits avec un verre de vin par ci ou une baguette croustillante par là.