Le classement des aliments riches en calcium
Le calcium est sans conteste l’un des minéraux les plus abondants dans l’organisme humain, notamment en raison de sa contribution dans la consolidation des dents et des os.
Il est également acteur dans le fonctionnement du sang et de muscles vitaux à l’instar du coeur ; tout comme il est un élément indispensable à la croissance chez l’enfant.
Dans ce dossier, nous vous proposons de découvrir tous les secrets qui gravitent autour du calcium : son rôle dans l’organisme, ses sources, sa formation, ses caractéristiques et bien plus encore.