Magnésium

Parmi les minéraux à la fois présents et nécessaires dans le fonctionnement de l’organisme humain, le magnésium fait partie de ces nutriments indispensables.

Dans ce dossier spécifiquement dédié au magnésium, nous allons nous attarder sur les très nombreux rôles qu’il joue dans l’organisme, son utilisation dans la médecine, sa consommation, sa présences dans les aliments que nous consommons au quotidien, ses bienfaits...