Lipides

Plus connus comme étant les matières grasses de chaque organisme vivant, les lipides s’avèrent être un nutriment indispensables au corps humain certes mais devient très rapidement les pires ennemis de nutritionnistes, des régimes et des ventres plats à trop haute quantité dans le corps...

Dans ce dossier, nous vous proposons d’attaquer en profondeur le sujet des lipides afin d’en connaître les sources alimentaires, les dosages pour une alimentation équilibrée, les régimes contre les excès de lipides et plus encore !